Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views : Ad Clicks : Ad Views :

Aromaterápia – Illatokkal a jó közérzetért

img

Alvászavarok, nyugtalanság, fáradtság, depresszió ellen hatásosak az illóolajok, füstölők. Lássuk, melyiket mire használhatjuk!

Régóta használjuk az illatok erejét, a sámánok, papok és gyógyítók a növények segítségével gonosz szellemeket űztek el, és jókat idéztek meg, betegségeket tüneteit enyhítették.  Főként füstölőként alkalmazták ezeket.

Ibolya: lelkünknek új erőt ad, és használata segít tisztán látni a dolgokat.

Gyöngyvirág: illatával fokozza a koncentrációra való képességet. Félénk embereknél az öntudatosságot is erősíti.

Levendula: a frissesség és a tisztaság érzetét kelti, ezenfelül biztonságérzetet ad.

Rózsa: hormonháztartásunkra hat. Fiatal nők esetében hatása különösen erős.

Fahéj: sok embernél erotikus hatása van. Rejtélyes módon azonban csak az esti órákban hat.

aromaterápia

Citrom, édeskömény és menta: a rémálmok hatásos ellenszere.

Narancs, rozmaring és majoránna: félelem és szorongás ellen hat.

Koriander és gyömbér: depresszió ellen különösen javasolt.

Kamilla, citromfű, levendula: nyugodt alvást biztosítanak.

Szegfű, koriander, bazsalikom és bergamott: az összpontosításban segítenek.

Hogyan használd?

Esténként gyújts meg egy füstölőt, vagy egy teamécsest a párologtató alatt. Az illatgyertyák is jó megoldást jelentenek. A szaunában a felöntő vízhez pár csepp illóolajat tegyél. Válassz olyan parfümöt, amiben hangsúlyos az illat, amit használni szeretnél.

Az inhalálás is hatékony: önts egy tálba nem túl forró vizet, abba csepegtesd az illóolajat. Hajolj a tál fölé, boríts a fejedre törülközőt, és lélegezz mélyeket!

forrás: astronet.hu

Hirdetés
This div height required for enabling the sticky sidebar

A weboldal cookie-kat használ a szolgáltatások minőségének javítására. További információ

A sütik kezelésére vonatkozó EU-s irányelvek előírják, hogy az adott honlap látogatóiról csak előzetes, megfelelő tájékoztatással társított, egyértelmű és önkéntes hozzájárulásukkal lehet adatokat gyűjteni. A süti egy olyan információ csomag, melyet az internet böngészése során a szerver hoz létre és egy ún. időpecsét alapján egy előre meghatározott ideig tárolódik a felhasználó gépén. Jellemzően olyan honlap látogatási információkat, mint a böngészési előzmények, érdeklődési kör, de tárolhat jelszavat és webshop esetében bevásárlókosár tartalmat egyaránt. A sütikben tárolt adatok alkalmasak a visszatérő vagy az oldalon már regisztrált látogató beazonosítására, így az általuk preferált információk és előzmények alapján támogatják azokat a weboldal szolgáltatásokat és funkciókat, melyek a látogatót leginkább érdekelhetik, így képesek a felhasználói élmény növelésére.

Bezár