George Gurdjieff (1866. január 13. – 1949. október 29.) korának nagy hatású misztikusa, filozófusa és spirituális tanítója volt. Kiemelten foglalkoztatta az ember univerzumban elfoglalt helye, illetve az egyén belső fejlődésének lehetőségei.
Tanításai szerint ez a belső fejlődés csak a kezdete egy további változási folyamatnak, amelynek végső célja hogy visszavezesse az embert abba az állapotba, amilyennek lennie kellene.
Meglátása szerint a legtöbb ember egyfajta „éber álomban” tölti élete nagy részét, s lehetőség van a magasabb tudatszintek, illetve a különféle belső képességek elérésére.
Az alábbiakban George Gurdjieff 82 „parancsolatát” osztjuk meg veled. Egyszerű, megfontolandó tanácsok, melyek segítségedre lehetnek az ébredés felé vezető utadon:
1. Figyelj önmagadra! Minden pillanatban légy tudatában gondolataidnak, érzéseidnek, vágyaidnak és cselekedeteidnek.
2. Mindig fejezd be, amit elkezdtél.
3. Bármit is csinálsz, azt csináld a lehető legjobban.
4. Ne ragaszkodj semmihez, ami az idő múlásával tönkretehet téged.
5. Fejleszd a nagylelkűségedet – de titokban.
6. Bánj úgy mindenkivel, mintha a közeli hozzátartozód lenne.
7. Rendezd el, amit rendezetlenül hagytál.
8. Tanulj meg minden ajándékot elfogadni és hálát adni érte.
9. Ne aggass címkéket magadra.
10. Ne hazudj és ne lopj, mert magadnak hazudsz és magadtól lopsz.
11. Segítsd felebarátodat, de ne tedd őt függővé.
12. Ne bátoríts másokat arra, hogy utánozzanak téged.
13. Fogalmazd meg a céljaidat és valósítsd meg azokat.
14. Ne foglalj el túl nagy helyet.
15. Ne tegyél felesleges mozdulatokat.
16. Ha nincs hited, tégy úgy, mintha lenne.
17. Ne hagyd lenyűgözni magad az erős személyiségektől.
18. Ne tekints senkit és semmit a tulajdonodnak.
19. Osztozz igazságosan.
20. Ne csábíts.
21. Csak annyit aludj és egyél, amennyi szükséges.
22. Ne beszélj a személyes problémáidról.
23. Ne mondj ítéletet vagy kritikát, ha nem ismered a körülményeket.
24. Ne építs haszontalan barátságokat.
25. Ne kövesd a divatot.
26. Ne add el magad.
27. Tartsd tiszteletben a megkötött szerződéseket.
28. Légy pontos.
29. Soha ne irigyeld mások szerencséjét vagy sikerét.
30. Ne beszélj többet, mint amennyi szükséges.
31. Ne gondolj arra, hogy a munkád mennyi haszonnal fog járni.
32. Soha ne fenyegess senkit.
33. Tartsd be az ígéreteidet.
34. Minden vita során képzeld magad a másik helyébe.
35. Ismerd el, ha valaki jobb nálad.
36. Ne semmisítsd meg, inkább alakítsd át.
37. Győzd le a félelmeidet.
38. Segíts másoknak, hogy segíthessenek magukon.
39. Tedd félre az előítéleteidet, és közelíts azok felé is, akik látszólag ellenszenvesnek tűnnek.
40. Ne reagálj arra, amit mások mondanak rólad, legyen szó dícséretről vagy kritikáról.
41. Büszkeségedet alakítsd méltósággá.
42. Haragodat alakítsd kreativitássá.
43. Kapzsiságodat alakítsd a szépség tiszteletévé.
44 . Irigységedet alakítsd a másik értékeinek csodálatává.
45. Gyűlöleted alakítsd kedvességgé.
46. Ne dícsérd és ne bántsd önmagad.
47. Amivel még nem rendelkezel, arra tekints úgy, mintha már rendelkeznél vele.
48. Ne panaszkodj.
49. Fejleszd a fantáziádat.
50. Soha ne adj utasítást, pusztán csak azért, hogy engedelmeskedjenek neked.
51. Fizesd meg a neked végzett szolgálatokat.
52. Ne reklámozd a munkádat és az ötleteidet.
53. Ne akarj másokban olyan érzelmeket kelteni magad iránt, mint amilyen az együttérzés, csodálat vagy a szánalom.
54. Kinézeteddel ne szigeteld el magad a többiektől.
55. Felesleges vita helyett, válaszd a hallgatást.
56. Ne halmozz fel tartozást, vásárlásnál fizess rögtön.
57. Ha vakit megbántottál, kérj tőle bocsánatot, s ha valakit nyilvánosan bántottál meg, nyilvánosan kérj tőle bocsánatot.
58. Ha rájössz, hogy tévedtél, ismerd el, ne ragaszkodj hozzá büszkeségből.
59. Soha ne védelmezd régi ötleteidet pusztán csak azért, mert tőled származnak.
60. Ne tarts felesleges tárgyakat.
61. Ne hirdess félrevezető eszméket.
62. Ne fényképezkedj híres emberekkel.
63. Ne magyarázkodj senkinek, és tartsd meg a tanácsaidat.
64. Ne azok alapján határozd meg magad, amiket birtokolsz.
65. Soha ne beszélj úgy magadról, mintha képtelen lennél a változásra.
66. Fogadd el, hogy semmit sem birtokolsz.
67. Amikor megkérdezik a véleményed valakiről vagy valamiről, maradj tárgyilagos.
68. Betegségedre ne úgy tekints, mint egy gyűlölt ellenségre, hanem mint egy tanítóra.
69. Tekinteted legyen határozott, ne rejtsd el önmagad.
70. Emlékezz meg a halottaidról, de ne engedd, hogy a gyász eluralja az életed.
71. Bárhol is élj, mindig találj egy helyet, ahol elcsendesülhetsz.
72. Mikor szívességet teszel valakinek, ne kérkedj vele.
73. Ha úgy döntesz segítesz másoknak, örömmel tedd azt.
74. Vállald a cselekvés kockázatát.
75. Ne akarj minden téren megfelelni házastársadnak. Fogadd el, hogy vannak dolgok, melyeket te nem tudsz megadni neki, mások viszont igen.
76. Ne vitatkozz nyilvános előadáson a szónokkal, és ne lopd el a show-t.
77. Abból a pénzből élj, amit megkerestél.
78. Soha ne dicsekedj a szerelmi kalandjaiddal.
79. Ne áruld el a gyengeségeidet.
80. Soha ne látogass meg valakit, pusztán csak azért, mert unatkozol.
81. Azért vásárolj dolgokat, hogy megoszthasd másokkal is.
82. Ha meditáció közben elmédben megjelenne az ördög, vedd rá, hogy ő is meditáljon.
